本日最終日!!

体力測定も本日が最終日となりました。

本日の優勝者は・・・

スカイスポーツ(紙飛行機)に、紙風船による肺活量測定、新聞紙を足で手繰りよせる足指足裏運動を行いました。

紙飛行機は指先を使うことによってリハビリの効果あります。また、紙飛行機を目で追うと自然と背筋も伸び、遠視することによって目にも良い効果が得られます。

今日一番の盛り上がりポイントは手繰り寄せ運動!!

「膝が痛いのでやめておきます」と言われた方が「痛みを感じないくらい楽しいのでどうですか?」との声掛けで参加下さり、楽しそうに足を動かし、良い成績をおさめられました。もちろん膝の痛みはどうかというと「痛くないよ」と・・・・・・

本日もお疲れさまでした。

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